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sábado, 16 de abril de 2016

NORDIC WALKING SERIES: SALIMOS A CAMINAR EN VENDRELL

Mañana domingo salimos a caminar en el Vendrell. Disfrutaremos de una bella jornada primaveral caminando en marcha nórdica por caminos y senderos del termino municipal del Vendrell.

Domingo, 17 Abril: Salida Municipal
Punto de Encuentro: Riuet de Coma-ruga
Punto de Regreso: Riuet de Coma-ruga
Hora de encuentro: 8:45 h
Hora de salida: 9:00 h
Hora de regreso: 11.30 h
Distancia a recorrer: Entre 12 y 14 km
Dificultad técnica: Baja / media. la que conlleva la distancia
Terreno: asfalto, caminos y senderos
Inscripciones y reservas únicamente en Turismo del Vendrell:  (977 680 010 )

Todas las salidas incluyen:

Monitores
Bastones Nordic Walking
Seguro de Accidentes
Rogamos estar entre 15' antes de la salida con el objetivo de proceder al registro y entrega del material

Recomendaciones
Es obligatorio, utilizar calzado deportivo adecuado, llevar hidratación en riñoneras con botella de agua o mochilas con bolsa de agua

Se recomienda:
Utilizar ropa deportiva cómoda, gorra, gafas de sol y crema protectora solar, especialmente en los meses de verano

No recomendamos: 
El uso de bolsas o bandoleras laterales impiden aplicar correctamente la técnica y son causa de tropiezos. El uso de mochilas o bolsas con cuerdas